![Tengerparti relaxáció](http://cdn-6246ce12c1ac19ed28d55296.closte.com/wp-content/uploads/2023/03/tengerparti-relaxacio-702x526.jpg)
Az alábbi 15 perces relaxáció hozzásegít, hogy megtaláld magadban a nyugalmat és a békét. Nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség, akkor is bátran alkalmazhatod, ha még sohasem relaxáltál. 10 éves kortól felfelé ajánljuk.
Készítő: Dr. Solymosiné Hoós Gabriella
Forrás: Zendorfin Mentálhigiénés Műhely-Hoós Gabriella szakmai oldala -tenerparti relaxáció
![Solymosiné Dr. Hoós Gabriella](http://cdn-6246ce12c1ac19ed28d55296.closte.com/wp-content/uploads/2023/03/solymosine-dr-hoos-gabriella-profilkep-001.jpg)
Vélemény, hozzászólás?