Avagy hogyan változtasd a jelenlegi karanténidőszakot veszteségből nyereséggé, hogy kelendő maradj a munkaerő piacon – A járvány hatásai egy mentálhigiénés szakember szemével. Lassan elmondhatjuk, hogy a jelenlegi koronavírus-járvány az egész világot megrengette. Kevés vagy talán egyetlen olyan történelmi pillanatot sem élt át a mai aktív, munkaképes korú ember, mint a…
Az alábbi 15 perces relaxáció hozzásegít, hogy megtaláld magadban a nyugalmat és a békét. Nem szükséges hozzá semmilyen előképzettség, akkor is bátran alkalmazhatod, ha még sohasem relaxáltál. 10 éves kortól felfelé ajánljuk. Készítő: Dr. Solymosiné Hoós Gabriella Forrás: zendorfin.hu/tengerpart-relaxacio