Ki vagyok? Mit kell tudni rólam?
Én azt gondolom, hogy minden ami körülöttünk vagy bennünk zajlik, valahol a tudatosságunkból, vagy annak hiányából fakad. Abban is egészen biztos vagyok, hogy sokkal könnyebb magunkat megváltoztatni, mint azt “akarni”, “elvárni” hogy a másik, vagy valamilyen környezeti tényező változzon meg. Főleg ezekben az időkben, amikor sorra történnek olyan világesemények, amelyek azt tanítják, mutatják, hogy nem kontrollálhatunk mindent.
Néha tudni kell elengedni régi beidegződéseket, és ezzel együtt befogadni új szokásokat, gondolkodási formákat, viselkedéseket. Ehhez olykor óriási erőre van szükség, és talán könnyebben, gyorsabban megy ha egy társunk, egy segítőnk is velünk lesz ezen az úton.
Ha valaki engem választ társául a változásban, biztos lehet benne, hogy kitartok, támogatom, erősítem mindaddig amíg teljes biztonsággal nem látja, érzi és használja saját hatalmas erőforrás és tudás-bázisát.
Kompetenciák:
Stresszkezelés és ahhoz kapcsolódó pszichoszomatikus betegségek, szorongásos állapotok, pánik, életvezetési nehézségek, kapcsolati, párkapcsolati, munkahelyi problémák, karrier és pályatanácsadás, női problémák, elakadások.
Témák: anyaság, család, életközép-válság, életmód, érzelmi jóllét, hivatás, kamaszok, kapunyitási pánik, női szerepek, önismeret, önszeretet, párkapcsolat hiánya, pre- és perinatális veszteség, reziliencia, spiritualitás, stressz, szexualitás, testi-lelki harmónia, válás, várandósság
- Pszichológus MA, ELTE, 2009
- Személyközpontú Terapeuta, Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás Egyesület, 2013
- Tanácsadó Szakpszichológus, ELTE, 2016
- Integratív Hipnoterapeuta, Magyar Integratív Pszichoterápiás Egyesület, 2018