Ki vagyok? Mit kell tudni rólam?
Hiszem, hogy mindenkitől tanulunk, akivel utunk során találkozunk. Tapasztalataink által többek leszünk, fejlődünk. Azonban lehetnek olyan tapasztalások, akár traumák, melyek olyan mély sebeket ejtenek rajtunk, hogy egyedül nem vagyunk képesek azokat feldolgozni. Ha úgy döntesz, hogy segítőhöz fordulsz, valódi megtartó, elfogadó, ítélkezésmentes lelki – és szakmai – támogatást kapsz. Abban tudok támogatást nyújtani, hogy empátiával, teljes elfogadásban „tükröt tartok” Neked, melyben ráláthatsz Önmagadra, az életedre, a miértekre. Olyan felismeréseid lehetnek, melyekre Te magad is rácsodálkozol, ugyanakkor értelmet nyernek addig érthetetlen dolgok, szituációk az életedben. Helyére kerülnek kirakós darabok. S közben gyógyulsz. Egyre inkább kiszélesedik a látóköröd, elkezded meghúzni az egészséges határaidat, megélni önmagad, levetkőzni a megfelelési kényszert, a maximalizmust…
Kiemelt területek, melyekben támogatni tudlak:
- Gyász, veszteségfeldolgozás – szakítás, válás, halál, (háziállat halála, költözés, felnőtt gyerek elköltözése stb.)
- Alacsony önbecsülés – maximalizmus, megfelelési kényszer, szorongás, mely kihat egy vagy több életterületedre
- Félelmek, hiedelmek, rossz szokások és minták feltárása és megdolgozása, átírása
- Kapcsolati nehézségek, konfliktusok, nehéz élethelyzetek, elakadások
Szeretettel várlak, ha úgy érzed, eljött az ideje!