Kik vagyunk mi, hogyan j\u00f6n a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3hoz a Kreat\u00edvprogramok?<\/h2>\n\n\n\n
C\u00e9g\u00fcnk t\u00f6bb mint 20 \u00e9ve foglalkozik a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gekkel, els\u0151sorban munkahelyeknek tartunk csapat\u00e9p\u00edt\u0151ket, rendezv\u00e9nyeket. A kis workshopokt\u00f3l kezdve a nagyszab\u00e1s\u00fa, reprezentat\u00edv c\u00e9ges rendezv\u00e9nyekig, az egyszer\u0171 csapat\u00e9p\u00edt\u0151 kalandt\u00f3l a bonyolultabb tr\u00e9ningekig. Sz\u00e1mtalan csapatot l\u00e1ttunk m\u00e1r igazi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gg\u00e9 form\u00e1l\u00f3dni, \u00e9s sz\u00e1munkra mindig a csillog\u00f3 szemek, a lend\u00fclet \u00e9s az emberek \u00f6sszekov\u00e1csol\u00e1d\u00e1s\u00e1nak l\u00e1that\u00f3 jelei jelentik a legt\u00f6bbet egy-egy program v\u00e9g\u00e9n.\u00a0Ez pedig ugye egyenes \u00fat a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3hoz. <\/p>\n\n\n\n
Mi\u00e9rt fontos a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3?<\/h2>\n\n\n\n
A motiv\u00e1ci\u00f3 a hajt\u00f3er\u0151nk, en\u00e9lk\u00fcl nem tudunk dolgozni. De a legnagyobb bels\u0151 l\u00e1nggal \u00e9l\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3 is ki tud \u00e9gni, ha nincsenek megfelel\u0151 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek, \u00e9s nincs k\u00edv\u00fclr\u0151l elismerve a munk\u00e1ja. A ki\u00e9g\u00e9s pedig, tudjuk, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s a teljes\u00edtm\u00e9ny rov\u00e1s\u00e1ra megy: nem lehet \u00fagy magas sz\u00ednvonalon v\u00e9gezni a munk\u00e1t, hogy k\u00f6zben az ember rosszul \u00e9rzi mag\u00e1t. Manaps\u00e1g a munkahelyek nagy r\u00e9sze odafigyel arra, hogy motiv\u00e1lja a dolgoz\u00f3it mind k\u00edv\u00fclr\u0151l, mind a bels\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3jukat meger\u0151s\u00edtve. <\/p>\n\n\n\n
Milyen t\u00edpusai vannak? <\/h2>\n\n\n\n
A munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 t\u00f6bb dologb\u00f3l tev\u0151dik \u00f6ssze: az ember bels\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1b\u00f3l, hogy \u00e9rtelmes dolgot v\u00e9gezzen \u00e9s tegyen hozz\u00e1 a vil\u00e1ghoz, valamint a k\u00fcls\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3b\u00f3l: hogy p\u00e9nzt szerezzen, amellyel eltartja mag\u00e1t, a csal\u00e1dj\u00e1t, \u00e9s a c\u00e9ljait el\u00e9rheti vele. Ezen k\u00edv\u00fcl a munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek \u00e9s a munkat\u00e1rsakkal val\u00f3 kapcsolat is er\u0151sen befoly\u00e1sol\u00f3 t\u00e9nyez\u0151 a motiv\u00e1ci\u00f3 szempontj\u00e1b\u00f3l. <\/p>\n\n\n\n
Bels\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3<\/h3>\n\n\n\n
A bels\u0151 dolgoz\u00f3i motiv\u00e1ci\u00f3 egyszer\u0171en sz\u00f3lva az, ami seg\u00edt reggel kikelni az \u00e1gyb\u00f3l; az a bels\u0151 er\u0151, ami hajt, hogy elkezdj\u00fcnk, megcsin\u00e1ljunk \u00e9s befejezz\u00fcnk valamit. Valamennyien, akik embernek sz\u00fclett\u00fcnk, \u00e9rtelmes \u00e9s alkot\u00f3 munk\u00e1t szeretn\u00e9nk v\u00e9gezni, amely valamit hozz\u00e1tesz a vil\u00e1ghoz. En\u00e9lk\u00fcl a bels\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl csak robotk\u00e9nt \u00e9lj\u00fck az \u00e9let\u00fcnket, \u00e9s nem \u00e9rtj\u00fck, mi\u00e9rt \u00e9rezz\u00fck olyan rosszul magunkat. A bels\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3 maga a folyamat: az, hogy az\u00e9rt tesz\u00fcnk valamit, mert \u00e9lvezz\u00fck azt a tev\u00e9kenys\u00e9get, j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat benne, \u00e9s a c\u00e9ljaink fel\u00e9 visz, valamint \u00e9rt\u00e9ket ad hozz\u00e1 a vil\u00e1ghoz \u00e1ltal\u00e1ban \u00e9s a sz\u0171kebb k\u00f6rnyezet\u00fcnknek direkt m\u00f3don is.\u00a0<\/p>\n\n\n\n A k\u00fcls\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3nak is nagy ereje van. Mind v\u00e1gyunk m\u00e1sok elismer\u00e9s\u00e9re, ak\u00e1r sz\u00f3ban, ak\u00e1r tettben vagy valamilyen egy\u00e9b jelben \u2014 p\u00e9ld\u00e1ul p\u00e9nzben \u2014 nyilv\u00e1nul meg. A p\u00e9nz nagy motiv\u00e1ci\u00f3, hiszen ahhoz, hogy meg\u00e9lj\u00fcnk, \u00e9s a c\u00e9ljainkat is el\u00e9rj\u00fck, sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van r\u00e1. Ugyan\u00edgy arra, hogy megdics\u00e9rjenek minket, hogy elismerj\u00e9k az er\u0151fesz\u00edt\u00e9seinket, a munk\u00e1nkat \u00e9s annak eredm\u00e9ny\u00e9t. Csup\u00e1n k\u00fcls\u0151 elismer\u00e9sek hajszol\u00e1sa azonban nem hozza meg azt a bels\u0151 megel\u00e9gedetts\u00e9get, ami a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa ment\u00e1lis \u00e9s lelki j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnket meghozn\u00e1. <\/p>\n\n\n\n A m\u00e9lt\u00f3 munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek minden embert megilletnek. Ahol ez nincs meg, azt rabszolgamunk\u00e1nak h\u00edvjuk. Ilyen az, hogy ki-ki a teherb\u00edr\u00e1s\u00e1nak megfelel\u0151en dolgozik, nem pedig f\u00f6l\u00f6tte. A folyamatos ki\u00e1ramoltat\u00e1s, vagyis a munka elv\u00e9gz\u00e9se nem lehet meg annak egyens\u00falya n\u00e9lk\u00fcl, hogy pihenj\u00fcnk is. Emberhez m\u00e9lt\u00f3 munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00e9 tartozik az, hogy megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 sz\u00fcnettel \u00e9s szabads\u00e1ggal rendelkezzen a dolgoz\u00f3: ez a munkav\u00e1llal\u00f3i motiv\u00e1ci\u00f3 alapja.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Hogy legyen auton\u00f3mi\u00e1ja a munk\u00e1j\u00e1ban: hozzon saj\u00e1t d\u00f6nt\u00e9seket, t\u0171zz\u00f6n ki \u00e9s val\u00f3s\u00edtson meg saj\u00e1t r\u00e9szc\u00e9lokat, amelyek az eg\u00e9szet n\u00f6velik. Hogy l\u00e1ssa az \u00e9rt\u00e9ket abban, amit csin\u00e1l, legyen sz\u00f3 gyermekek nevel\u00e9s\u00e9r\u0151l, a j\u00f6v\u0151 tudom\u00e1nyos fejleszt\u00e9s\u00e9r\u0151l vagy m\u0171v\u00e9szeti tev\u00e9kenys\u00e9gr\u0151l, amely sz\u00e9ps\u00e9get hoz a vil\u00e1gba. <\/p>\n\n\n\n A munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 hi\u00e1nya nagyon sokszor a c\u00e9g m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek \u00e9s a vezet\u00e9s nem megfelel\u0151 volt\u00e1nak a t\u00fcnete. \u00dagy vagyunk \u00f6sszerakva, hogy ha van egy \u00faj munk\u00e1nk, nagy lend\u00fclettel vetj\u00fck bele magunkat, \u00e1m el\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny dolog tart\u00f3s jelenl\u00e9te, \u00e9s a lelkesed\u00e9s, a motiv\u00e1ci\u00f3 megcsappan, \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny \u00e9v alatt, b\u00e1rmilyen kitart\u00f3 is valaki, csakhamar a ki\u00e9g\u00e9s sz\u00e9l\u00e9re lehet jutni. <\/p>\n\n\n\n Ilyen a rossz munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r: amikor valaki emberileg nem \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t, nincs megbecs\u00fclve, nem j\u00f3 a kommunik\u00e1ci\u00f3, nem egy\u00e9rtelm\u0171ek az elv\u00e1r\u00e1sok. Ilyen term\u00e9szetesen az is, ha az ember nem kapja meg azt az \u00e9rt\u00e9ket, fizet\u00e9st, amelyet a munk\u00e1ja ut\u00e1n meg\u00e9rdemelne. Elveszi a kedvet, ha semmilyen dics\u00e9retet, \u00e9rt\u00e9kel\u00e9st nem kapunk \u2013 ha b\u00e1rki m\u00e1s is meg tudn\u00e1 csin\u00e1lni azt a munk\u00e1t. Az is ugyanilyen demoraliz\u00e1l\u00f3,, ha nincs fejl\u0151d\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g, ha belefulladunk az unalomba, ha semmilyen szellemi kih\u00edv\u00e1st nem tartogat a napi feladat \u2013 minek is akkor kikelni az \u00e1gyb\u00f3l?<\/p>\n\n\n\n Sz\u00e1mos dolog van, amelyet te magad is megtehetsz, hogy n\u00f6veld \u00e9s megtartsd a motiv\u00e1ci\u00f3dat. Ezek n\u00e9melyike apr\u00f3s\u00e1g, amit m\u00e1r holnapt\u00f3l megtehetsz, m\u00e1s r\u00e9sze kitart\u00f3 \u00e1talak\u00edt\u00e1st k\u00edv\u00e1n a szok\u00e1saidban. \u00c9s van olyan dolog is, amely rendszerszint\u0171 v\u00e1ltoztat\u00e1st ig\u00e9nyel, \u00e9s amely nem csak rajtad m\u00falik. De ha n\u00e9h\u00e1ny alap dolog nincs meg, akkor neh\u00e9z megtartani azt a motiv\u00e1ci\u00f3t, amely seg\u00edt felkelni minden nap, \u00e9s lend\u00fclettel belekezdeni a munk\u00e1ba. A motiv\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6k eg munkahelyen ugyan\u00fagy \u00e9ltetnek, mint otthon. <\/p>\n\n\n\n L\u00e1ssunk n\u00e9h\u00e1ny konkr\u00e9t lehet\u0151s\u00e9get, hogy mi motiv\u00e1lhat a munk\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n Ha tudod, melyek azok a dolgok, amelyekben j\u00f3 vagy, \u00e9s mi az, ami kih\u00edv\u00e1s sz\u00e1modra, akkor sokkal k\u00f6nnyebben tudod megmondani, mely feladat mennyi id\u0151be ker\u00fcl. Azt is, hogy hogy fog siker\u00fclni. \u00c9s term\u00e9szetesen k\u00f6nnyebb lesz nemet mondani azokra a feladatokra, amelyek t\u00falterheln\u00e9k magadat. Az \u00f6nismeret \u00e9s az \u00f6nbizalom nagyon hossz\u00fa folyamat, nem megy mag\u00e1t\u00f3l, hanem a napi dolgokkal p\u00e1rhuzamosan egy \u00f6nreflekt\u00edv folyamat, k\u0151kem\u00e9ny bels\u0151 munka. Azonban minden munkaad\u00f3 megbecs\u00fcli azokat a dolgoz\u00f3kat, akik ismerik a saj\u00e1t kvalit\u00e1saikat \u00e9s korl\u00e1taikat. <\/p>\n\n\n\n A c\u00e9lok motiv\u00e1lnak, hogy el\u00e9rd, de els\u0151sorban akkor, ha re\u00e1lisak, kell\u0151 kih\u00edv\u00e1st tartalmaznak, \u00e9s a magad\u00e9nak \u00e9rzed \u0151ket. Re\u00e1lis \u00e9s motiv\u00e1l\u00f3 c\u00e9lokat akkor tudsz kit\u0171zni, ha alaposan ismered a munkafolyamatokat, \u00e9s ismered a magad munkatemp\u00f3j\u00e1t \u00e9s -min\u0151s\u00e9g\u00e9t. <\/p>\n\n\n\n Ahhoz, hogy motiv\u00e1lt maradj, a t\u00falterhel\u0151d\u00e9st \u00e9rdemes elker\u00fclni. Sokan k\u00fczdenek azzal, hogy nemet mondjanak egy feladatra, amelyet a f\u0151n\u00f6k vagy b\u00e1rki m\u00e1s k\u00e9r t\u0151l\u00fck, de ahhoz, hogy hossz\u00fa t\u00e1von j\u00f3l \u00e9rezd magad a b\u0151r\u00f6dben \u00e9s maxim\u00e1lis lend\u00fclettel tudj dolgozni, bizonyos dolgoknak sz\u00fcks\u00e9ges hat\u00e1rt szabni. Ha mindig mindent elv\u00e1llalsz, mert meg akarsz felelni, akkor nagyon hamar t\u00falterhel\u0151dsz, a t\u00f6bbiek pedig nem tudj\u00e1k, mi a bajod, hiszen elv\u00e1llaltad, nem? \u00c9s itt visszakanyarodtunk az \u00f6nismerethez. <\/p>\n\n\n\n Ak\u00e1rmennyire szereted a munk\u00e1dat, vannak helyzetek, amikor hat\u00e1rt kell szabni ebben a tekintetben is. Ha a p\u00e1roddal csak a munk\u00e1r\u00f3l tudtok besz\u00e9lgetni, ha m\u00e9g \u00e9jszaka is a g\u00e9p f\u00f6l\u00e9 g\u00f6rnyedsz, ha a gyermekeidre nem jut id\u0151d, mert a f\u0151n\u00f6knek elv\u00e1llalt\u00e1l valamit, akkor ez a felborult egyens\u00faly negat\u00edv hat\u00e1ssal lesz a mag\u00e1n\u00e9letedre. Ford\u00edtva is m\u0171k\u00f6dik; k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz a home office-ban dolgoz\u00f3kra, hogy nem egyszer\u0171 megtal\u00e1lni az egyens\u00falyt mag\u00e1n\u00e9let \u00e9s munka k\u00f6z\u00f6tt; de nem is lehetetlen itt tudsz err\u0151l t\u00f6bbet<\/a> olvasni. <\/p>\n\n\n\n Ne el\u00e9gedj meg azzal, amiben m\u00e1r j\u00f3 vagy: keresd \u00e9s fogadd el a kih\u00edv\u00e1sokat, hiszen a sz\u00e1modra megfelel\u0151 m\u00e9rt\u00e9k\u0171 kih\u00edv\u00e1sb\u00f3l tudsz legjobban n\u00f6vekedni. A sikeresen megugrott kih\u00edv\u00e1s pedig nagy hajt\u00f3er\u0151: \u00f6r\u00f6met, kompetencia\u00e9rz\u00e9st, lend\u00fcletet ad. <\/p>\n\n\n\n Haszn\u00e1lj ki minden tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9st \u00e9s lehet\u0151s\u00e9get arra, hogy fejl\u0151dj. Ezzel nem csak a magad el\u0151menetel\u00e9t \u00e1gyazod meg, hanem a saj\u00e1t kompetencia\u00e9rz\u00e9sedet is n\u00f6veled. Az \u00e9lethosszig tart\u00f3 tanul\u00e1s r\u00e9szek\u00e9nt egy-egy \u00faj dolog megtanul\u00e1sa \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sa \u00f6r\u00f6met is okoz a vil\u00e1gra val\u00f3 nyit\u00e1s mellett. <\/p>\n\n\n\n M\u00e9g ha teljesen egyed\u00fcl dolgozol is, akkor is sz\u00fcks\u00e9ged van emberi kapcsolatokra, de ritka az, hogy valakinek nincsenek munkat\u00e1rsai. Az egyik legnagyobb motiv\u00e1ci\u00f3s er\u0151t az emberi t\u00e9nyez\u0151k tudj\u00e1k hozni a munk\u00e1ba: ha \u00f6r\u00f6mmel t\u00f6lt el hogy tal\u00e1lkozol a munkat\u00e1rsaiddal, eg\u00e9szen m\u00e1s lend\u00fcletet ad egy munkanapnak, mintha g\u00f6rcsbe szorul a gyomrod a koll\u00e9g\u00e1d vagy a f\u0151n\u00f6k\u00f6d l\u00e1tt\u00e1n. Tal\u00e1ld meg a k\u00f6z\u00f6s pontot, t\u00f6ltekezz a munka sz\u00fcneteiben az emberi kapcsol\u00f3d\u00e1sb\u00f3l \u2013 \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ld meg elker\u00fclni azt, aki lesz\u00edvja az energi\u00e1idat (valamint te se tedd ezt m\u00e1sokkal). <\/p>\n\n\n\n Mindannyiunknak sz\u00fcks\u00e9ge van arra, hogy bizonyos korl\u00e1tok k\u00f6zt szabadon mozogjunk. Ha van lehet\u0151s\u00e9ged egy \u00f6tlet megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1ra, haszn\u00e1ld ki! L\u00e9gy kreat\u00edv, nem az anyagiakon m\u00falik, hogy meg tudd val\u00f3s\u00edtani az \u00f6tletedet. <\/p>\n\n\n\n Az id\u0151menedzsment divatos fogalma egyszer\u0171en ezt takarja: prioriz\u00e1lsz. Azt v\u00e9gzed el el\u0151sz\u00f6r, ami fontos, \u00e9s ez nem mindig esik egybe a s\u00fcrg\u0151ssel. Az Eisenhower-m\u00e1trix ebben a seg\u00edts\u00e9gedre lehet. A hat\u00e9konys\u00e1got, ez\u00e1ltal a munk\u00e1val val\u00f3 el\u00e9gedetts\u00e9get n\u00f6veli, ha minden egyes feladatr\u00f3l meg tudod \u00e1llap\u00edtani, hogy mennyire s\u00fcrg\u0151s vagy fontos \u2013 \u00e9s \u00fagy osztod be az id\u0151det, hogy el legyenek v\u00e9gezve. Ismered magadat, hogy mikor vagy a leghat\u00e9konyabb a nap folyam\u00e1n? Ez is ide tartozik. <\/p>\n\n\n\n A feladat hat\u00e9kony elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9nek az is egy praktikus eszk\u00f6ze, ha a m\u00e1r prioriz\u00e1lt feladatokat r\u00e9szeire bontod. Ha egy \u00f3ri\u00e1si, \u00e1tl\u00e1thatatlan feladathalom temet maga al\u00e1, term\u00e9szetes, b\u00e1r nem visz el\u0151re, hogy nem lesz kedved neki\u00e1llni, \u00e9s halogatsz. Ha azonban kisebb, egy \u00f3ra vagy f\u00e9l \u00f3ra alatt elv\u00e9gezhet\u0151 apr\u00f3 r\u00e9szfeladatokra bontod a nagy eg\u00e9szet, ha megtervezed, struktur\u00e1lod a feladataidat, akkor \u00e9lvezni is fogod, hiszen meg tudod tenni. Nem elbor\u00edt a munka, hanem te uralod a projektet, feladatot.<\/p>\n\n\n\n Id\u0151r\u0151l id\u0151re mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes meg\u00e1llni \u00e9s visszatekinteni: mit \u00e9rt\u00e9l el eddig? Mit csin\u00e1lt\u00e1l j\u00f3l? Mi az, amiben fejl\u0151dhetsz? Ezt k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben \u00e9s egy\u00e9nileg egyar\u00e1nt \u00e9rdemes megcsin\u00e1lni, minimum \u00e9vente, de ak\u00e1r gyakrabban is. <\/p>\n\n\n\n Nem lehet el\u00e9gszer mondani. A sz\u00fcnet az, ami hat\u00e9konny\u00e1 tesz a koncentr\u00e1lt id\u0151szakban. Egy poh\u00e1r te\u00e1\u00e9rt val\u00f3 fel\u00e1ll\u00e1s, az ablakon kib\u00e1mul\u00e1s egy percig, n\u00e9mi fejk\u00f6rz\u00e9s szint\u00e9n sz\u00fcnetnek sz\u00e1m\u00edt. <\/p>\n\n\n\n Nemcsak az alv\u00e1s pihentet. A sport vagy b\u00e1rmilyen mozg\u00e1s, az emberekhez val\u00f3 kapcsol\u00f3d\u00e1s, a m\u0171v\u00e9szetek \u00e9lvezete, a term\u00e9szetben elt\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 mind-mind felt\u00f6lti a tartal\u00e9kaidat. Igen, ez t\u00f6bbnyire munk\u00e1n k\u00edv\u00fcli tev\u00e9kenys\u00e9g, de ezerszeresen megt\u00e9r\u00fcl az \u00e9letedben. <\/p>\n\n\n\n Ha tudsz zen\u00e9re dolgozni, \u00e9s van r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9ged, mi\u00e9rt ne? Sokakat seg\u00edt koncentr\u00e1lni, vagy a zavar\u00f3 zajokat elfedni, s\u0151t, lend\u00fcletet adni. <\/p>\n\n\n\n Hogy hogy \u00e9rzed magad a b\u0151r\u00f6dben, sokat sz\u00e1m\u00edt a munkav\u00e9gz\u00e9sben \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9letben egyar\u00e1nt. Tal\u00e1ld meg a st\u00edlusodat, \u00e9s viseld a kedvenc, k\u00e9nyelmes, vag\u00e1ny vagy eleg\u00e1ns ruh\u00e1dat, ha megteheted! <\/p>\n\n\n\n A rengeteg koffein \u00e9s cukros \u00e9tel, nagyon j\u00f3l tudjuk, nem vezet j\u00f3ra. Tal\u00e1ld meg a magad sz\u00e1m\u00e1ra megfelel\u0151 \u00e9tkez\u00e9si form\u00e1t, rengeteg szezon\u00e1lis z\u00f6lds\u00e9ggel. Pr\u00f3b\u00e1lj leszokni a nassol\u00e1sr\u00f3l \u00e9s a t\u00fal sok k\u00e1v\u00e9r\u00f3l, \u00e9s egy\u00e9l minden nap legal\u00e1bb egyszer f\u0151tt \u00e9telt. A tested megh\u00e1l\u00e1lja. <\/p>\n\n\n\n Ne felejts el id\u0151nk\u00e9nt meg\u00e1llni, \u00e9s meg\u00fcnnepelni magadat, vagy k\u00f6z\u00f6sen \u00fcnnepelni a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ggel. B\u00e1rmit is csin\u00e1lsz, az nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel el\u0151remozd\u00edt t\u00e9ged, m\u00e1sokat \u00e9s az eg\u00e9sz emberis\u00e9get. L\u00e9gy b\u00fcszke magadra!<\/p>\n\n\n\n A motiv\u00e1ci\u00f3 cs\u00f6kken\u00e9se ritk\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nik egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra \u2013 ink\u00e1bb lassan, \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl kopik ki a mindennapokb\u00f3l. Ez a vesz\u00e9ly akkor \u00e1ll fenn, ha a vezet\u0151 egy\u00e1ltal\u00e1n nem foglalkozik azzal, hogy a munkat\u00e1rsak hogyan \u00e9rzik magukat. Az els\u0151 jelek \u00e1ltal\u00e1ban nem l\u00e1tv\u00e1nyosak, de az\u00e9rt \u00e9szrevehet\u0151ek: csup\u00e1n cs\u00f6kken az aktivit\u00e1s megbesz\u00e9l\u00e9seken, csak kevesebb az \u00f6n\u00e1ll\u00f3 \u00f6tlete a beosztottnak, \u00e9s gyakoribb\u00e1 v\u00e1lik a \u201emegcsin\u00e1lom, mert kell\u201d hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Gyan\u00fas lehet az is, ha a munkat\u00e1rs vagy a csapat egyre ink\u00e1bb csak a minimumot teljes\u00edti; ha elt\u0171nik a kor\u00e1bbi lend\u00fclet, esetleg humor a k\u00f6z\u00f6s helyzetekb\u0151l. A fluktu\u00e1ci\u00f3 n\u00f6veked\u00e9se, a passz\u00edv jelenl\u00e9t vagy a bels\u0151 fesz\u00fclts\u00e9gek er\u0151s\u00f6d\u00e9se egy\u00e9rtelmen arra utalhat, hogy a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 megingott, \u00e9s nem olyan a l\u00e9gk\u00f6r, ami t\u00e1mogatja a fejl\u0151d\u00e9st. Ezek \u00f6nmagukban is lehetnek problematikusak, de egy\u00fcttesen er\u0151s jelz\u00e9sek is, amiket \u00e9rdemes komolyan venni, ha azt akarjuk, hogy a c\u00e9g prosper\u00e1ljon. <\/p>\n\n\n\n A motiv\u00e1ci\u00f3 fenntart\u00e1sa nem egyetlen nagy l\u00e9p\u00e9sen m\u00falik, hanem sok-sok apr\u00f3, dek\u00f6vetkezetes d\u00f6nt\u00e9sen. Az egyik legfontosabb, hogy a munkat\u00e1rsak \u00e9rts\u00e9k, mi\u00e9rt csin\u00e1lj\u00e1k, amit csin\u00e1lnak \u2013 vagyis legyen vil\u00e1gos c\u00e9l \u00e9s ir\u00e1ny, ami fel\u00e9 tartanak. Ez adja meg a biztons\u00e1got, hogy sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1juk, \u00e9s hogy van \u00e9rtelme a munk\u00e1juknak. <\/p>\n\n\n\n Emellett kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a visszajelz\u00e9s: nem csup\u00e1n akkor, amikor valami nem m\u0171k\u00f6dik, hanem akkor is, amikor igen. Ak\u00e1rmilyen evidens, egy-egy apr\u00f3 gesztus, a k\u00f6z\u00f6s munka megk\u00f6sz\u00f6n\u00e9se, egy l\u00e1tsz\u00f3lag apr\u00f3 \u201eHogy vagy?\u201d nagyon sokat tud seg\u00edteni. <\/p>\n\n\n\n A j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 csapatokban van t\u00e9r a v\u00e9lem\u00e9nyre, szabad hib\u00e1zni, \u00e9s van lehet\u0151s\u00e9g az \u00faj \u00f6tletek kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1s\u00e1ra is. A motiv\u00e1ci\u00f3 szempontj\u00e1b\u00f3l az is sokat sz\u00e1m\u00edt, hogy a k\u00f6z\u00f6s munka ne csak feladatok sorozata legyen, hanem id\u0151nk\u00e9nt \u00e9lm\u00e9ny is \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul j\u00f3l megv\u00e1lasztott k\u00f6z\u00f6s programok vagy csapat\u00e9p\u00edt\u0151k r\u00e9v\u00e9n. <\/p>\n\n\n\n Az igaz\u00e1n j\u00f3 munkahely pedig megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 szabads\u00e1got ad a beosztottnak, aki, ha j\u00f3 a l\u00e9gk\u00f6r, \u00e9s motiv\u00e1lt, akkor a munkav\u00e9gz\u00e9sen bel\u00fcli szabads\u00e1g\u00e1t arra haszn\u00e1lja fel, hogy a lelkiismerete szerint a lehet\u0151 legjobban v\u00e9gezze el a munk\u00e1j\u00e1t. Egy j\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben, ha megvan a bizalom, akkor nem \u00e9lnek vissza vele. Ez azonban m\u00e1r a munkat\u00e1rsak felv\u00e9tel\u00e9vel kezd\u0151dik.<\/p>\n\n\n\n A bels\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s mellett sokat seg\u00edthetnek a k\u00fcls\u0151 impulzusok is. Ezek kiz\u00f6kkentik a csapatot a megszokott m\u0171k\u00f6d\u00e9sb\u0151l, \u00e9s \u00faj n\u00e9z\u0151pontokat hoznak be \u2013 ez \u00f6nmag\u00e1ban is motiv\u00e1l\u00f3 tud lenni.<\/p>\n\n\n\n A j\u00f3l fel\u00e9p\u00edtett tr\u00e9ningek<\/a> seg\u00edtenek abban, hogy a csapat ne csak \u201eegy\u00fctt dolgozzon\u201d, hanem tudatosabban m\u0171k\u00f6dj\u00f6n egy\u00fctt. Kommunik\u00e1ci\u00f3, konfliktuskezel\u00e9s vagy vezet\u0151i k\u00e9szs\u00e9gek fejleszt\u00e9se mind hozz\u00e1j\u00e1rulhat a motiv\u00e1ci\u00f3 n\u00f6veked\u00e9s\u00e9hez. R\u00e1ad\u00e1sul egy ilyen nap megn\u00f6velheti a tanul\u00e1s ir\u00e1nti fog\u00e9konys\u00e1got, nem utols\u00f3sorban pedig \u00e9lm\u00e9ny is lehet. Munkaid\u0151n bel\u00fcl, szigor\u00faan.<\/p>\n\n\n\n![\"munkahelyi](\"http:\/\/segitohalo.hu\/kreativprogramok\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/munkahelyi-motivacio-003-1024x512.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nK\u00fcls\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3<\/h3>\n\n\n\n
Emberhez m\u00e9lt\u00f3 munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek<\/h3>\n\n\n\n
Mi okozza a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 hi\u00e1ny\u00e1t?<\/h2>\n\n\n\n
Mit tudsz tenni a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 n\u00f6vel\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben?<\/h2>\n\n\n\n
Ismerd a saj\u00e1t kvalit\u00e1saidat \u2013 ismerd meg \u00f6nmagadat<\/h3>\n\n\n\n
T\u0171zz ki magad el\u00e9 c\u00e9lokat<\/h3>\n\n\n\n
Tanulj meg nemet mondani<\/h3>\n\n\n\n
![\"munkahelyi](\"http:\/\/segitohalo.hu\/kreativprogramok\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/munkahelyi-motivacio-002-1024x512.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTal\u00e1ld meg a munka \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9let k\u00f6z\u00f6tti egyens\u00falyt<\/h3>\n\n\n\n
Keresd a kih\u00edv\u00e1st<\/h3>\n\n\n\n
Fejl\u0151dj, tanulj, k\u00e9pz\u0151dj<\/h3>\n\n\n\n
\u00c1pold a kapcsolatot a munkat\u00e1rsakkal<\/h3>\n\n\n\n
Amennyi szabads\u00e1god van a munk\u00e1dban, mind haszn\u00e1ld ki. <\/h3>\n\n\n\n
Oszd be az id\u0151det \u00e9s a feladataidat <\/h3>\n\n\n\n
Bontsd r\u00e9szeire a nagy feladatokat<\/h3>\n\n\n\n
![\"munkahelyi](\"http:\/\/segitohalo.hu\/kreativprogramok\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/munkahelyi-motivacio-001-1024x512.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nVisszatekint\u00e9s \u00e9s \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
Tarts sz\u00fcneteket!<\/h3>\n\n\n\n
Pihenj t\u00f6bbf\u00e9lek\u00e9ppen<\/h3>\n\n\n\n
Hallgasd a kedvenc zen\u00e9idet<\/h3>\n\n\n\n
\u00d6lt\u00f6zz fel a kedvenc ruh\u00e1dba<\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tkezz eg\u00e9szs\u00e9gesen!<\/h3>\n\n\n\n
Id\u0151r\u0151l id\u0151re \u00fcnnepelj!<\/h3>\n\n\n\n
Hogyan ismerhet\u0151 fel vezet\u0151k\u00e9nt, hogy gond van a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3val?<\/h2>\n\n\n\n
Mit tehet egy vezet\u0151 a munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 fenntart\u00e1s\u00e1\u00e9rt?<\/h2>\n\n\n\n
Munkahelyi motiv\u00e1ci\u00f3 el\u0151seg\u00edt\u00e9se k\u00fcls\u0151 eszk\u00f6z\u00f6kkel<\/h2>\n\n\n\n
C\u00e9ges tr\u00e9ningek<\/h3>\n\n\n\n
Csal\u00e1di napok<\/h3>\n\n\n\n